quanto tempo ci vuole per rompere in una sella di Brooks (b17)

Cè un un sacco di totale e totale assurdità intorno alle selle Brooks. Quando si tratta di selle, tutto funziona per qualcuno e niente funziona per tutti.

Regola n. 1. Se non è ragionevolmente comodo il primo giorno, non sarà mai comodo.

Il comfort della sella consiste nel trovare la forma giusta per adattarsi al tuo fondoschiena, le selle in pelle come le Brooks entreranno e diventeranno più comode tempo, ma non cambieranno forma in modo significativo. Se hai una Brooks dalla forma sbagliata, non “entrerà mai” e si metterà a tuo agio.

Un mese non è abbastanza lungo per cambiare in modo significativo una sella Brooks. Ma se “funziona per te ora, funzionerà meglio per te in un mese.

Brooks riceve molta buona stampa perché sono più larghe delle tipiche selle da strada e quindi per molte persone lo è” è la prima sella che hanno usato che effettivamente si adatta a loro. Tuttavia, se la tua Brooks non si adatta, è solo una fonte di dolore pesante e costosa.

Commenti

• Come proprietario di B17, +1. Ci si sente più a suo agio nel tempo, ma molto probabilmente è solo perché ‘ lo uso da più tempo .
• @Batman Non ‘ credo che ‘ sia proprio questo. Sono passato a un B17 alcuni anni fa. Dopo alcune settimane ho iniziato a chiedermi se fosse un miglioramento, così ho rimesso la mia vecchia sella in gel come prova. Non ero ‘ a 16 miglia lungo la strada prima di voltarmi per tornare indietro e prendere il mio B17. La differenza era incredibile e solo dopo poche settimane di rodaggio (tuttavia, lho trattato molto ssively con Neatsfoot oil quando era nuovo).

Rompendo la tua sella in pelle Brooks B17 ecc., crei le “valli” nella pelle per le ossa del tuo sit e larea inguinale dellosso del bacino.

Pertanto è necessario tempo sufficiente affinché la pelle si deformi in queste tre aree. Ci sono varie informazioni in rete. La mia esperienza è che circa 500 km di guida (quindi circa 25 ore a 20 km / h) offre un buon rodaggio.

SITBONE

Tuttavia, sono daccordo con “Fred the MagicWonder Do” , se non è più o meno comodo il primo giorno, cioè approssimativamente la larghezza non è abbastanza buona, non lo sarà mai.

Quindi, da questi, il più grande fattore decisivo per il comfort della sella è larghezza totale effettiva della sitbone . Viene misurata in cm e la larghezza di cui hai bisogno dipende da due fattori:

1. Larghezza base = larghezza delle tue sitbones (in cm, tipicamente 10-14 cm)

2. Più larghezza aggiuntiva richiesta per la posizione di guida (in cm, tipicamente 0-4 cm)

   1. triathlon + 0 cm
   2. sportivo + 1 cm
   3. trekking +2 cm
   4. città +3 cm
   5. completamente eretto +4 cm

In caso di dubbio , vai più largo. Più stretto provoca dolore.

Puoi misurare la lunghezza della tua sitbone con carta di cartone (come una scatola di spedizione Amazon). Consulta le informazioni su SQ Lab per la misurazione (non hai bisogno del dispositivo speciale, puoi farlo su una semplice sedia).

SQ Lab misura della larghezza della sella

In teoria, se il B17 è abbastanza largo per te, dopo la pausa in, sarà ancora più comodo. Se non è abbastanza largo, prova Brooks B67 .

Se ricordo bene, il larghezza di seduta massima effettiva di una sella Brooks B17 è 12 – 12.5 cm , ma devi controllare. Se la tua larghezza effettiva totale è superiore a quella, lo troverai scomodo dopo il rodaggio, perché le tue ossa del piede saranno sopra la parte metallica della sella, dove non può deformarsi. Quindi quello che conta per le selle in pelle non è la larghezza totale, ma le parti che possono deformarsi, allinterno del telaio a U in metallo. Inoltre, per altre marche di selle, questo è ciò che devi controllare.

La maggior parte degli uomini trova comoda una larghezza Brooks B17, e queste persone scrivono nelle recensioni quanto sia comoda. Coloro che si lamentano, probabilmente hanno più distanza tra le sitbones e / o corrono più in posizione verticale, e il B17 non è abbastanza largo per loro.

Ho una larghezza della sitbone più ampia della media (12,5 cm) e Guido in posizione di trekking (14,5 – 15,5 cm) e, nessuna sorpresa, il B17 è stato scomodo per me. Il B67 era migliore. Alla fine ho optato per una sella SQ Lab 604 da 15 cm, in quanto è impermeabile, e vado spesso in bici con la pioggia / freddo (bagnato). Non mi piace quando piove, mi fermo, mi alzo in piedi, la pelle prende lacqua e mi tiene bagnato tutto il giorno.

CROTCH

Laltro fattore decisivo è profondità del cavallo – se cè spazio per la parte inguinale dellosso del bacino o se losso e i genitali colpiscono la plastica dura / metallo.

• Le selle anatomiche o in pelle hanno / creano spazio per il cavallo.
• Questa parte del comfort che non puoi provare al primo giro su una sella in pelle, solo dopo il rodaggio.
• È indipendente dalle dimensioni della sella.
• Per le uscite di 1-2 ore o le posizioni di triathlon (“seduti sulle gambe”), il comfort del cavallo non “t importa così tanto. Di solito è importante dopo 50-60 km di viaggio. Quando mi fa male linguine, semplicemente non posso guidare di più. Quando la sella è a posto, i miei glutei sono stanchi, ma non mi fanno male e posso fare più di 100 km.

Dato che cè meno peso sul cavallo e quando fa male, inconsciamente starai di più sulle tue gambe, ci vuole più tempo perché la “valle del cavallo” si formi in sella, forse il doppio. Allinizio fa male, e col passare del tempo, e mentre la pelle si deforma lentamente, sarà sempre meglio.

Una sella anatomica, che ha la valle per il cavallo incorporata, ha solo bisogno di un po di gioco con langolo della sella, altrimenti non dovrebbe far male fin dal primo giorno.

Nota che se cambi langolo della sella in pelle dopo lirruzione, può essere che la valle del cavallo non è abbastanza profonda e fa di nuovo male, finché non si deforma in base alla tua nuova posizione.

Altrimenti, ecco “un link per il break in sella: Breaking in a Leather Saddle

Questa è la pagina più informativa che ho trovato sulle selle Brooks: Selle in pelle – SWHS.home.xs4all.nl

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• Grazie per lampia risposta e le illustrazioni! Tuttavia, ‘ è una cosa che non ‘. ‘ stai dicendo che la maggior parte degli uomini trova il B17 comodo, ma usando i tuoi numeri la gamma di larghezze (sitbone + posizione di guida) dà una gamma totale di 10 – 18 cm. La larghezza ottimale del B17 (12 cm) sembra quindi piuttosto ridotta rispetto alla gamma tipica. Quindi, se i tuoi numeri sono corretti, ‘ m ho portato alla conclusione che la maggior parte degli uomini che cercano di valutare il B17 hanno sitbones strette (10-11 cm) e guidano in modo abbastanza sportivo (+ 1 / + 2 cm): sembra proprio unimprobabile coincidenza.
• Sì, ‘ è esattamente quello che è il caso, credo. Il B17 è utilizzato principalmente in posizioni sportive. Per una posizione seduta eretta, dubito che qualcuno sceglierebbe comunque una sella così stretta, solo a giudicare dallaspetto. Per le posizioni erette, ‘ ho visto lofferta B67.

Non posso “essere daccordo con” non mi sento a mio agio dal primo giorno “. È la stessa cosa delle scarpe: devi rompere in loro ma anche tu ti adatti a loro. Molte delle ragioni per cui le persone rinunciano è perché le persone non ci mettono i chilometri.

Possiedo, credo, circa 10 selle di Brooks e il mio compagno ne ha quattro sullo stesso numero di biciclette . Si irrompono e cambiano forma e secondo me niente è più comodo per un ciclismo sostenuto. Abbiamo fatto molti tour per molti anni e ho guidato numerosi eventi Audax lunghi tra cui PBP che prevedeva di stare seduti sulla cosa per 79 ore su 1200ks. In In queste circostanze posso assicurarti che la moda non è un problema. Semplicemente non cè nessun altro prodotto sul mercato che si adatta a te nel modo in cui lo fanno. Detto questo, stranamente ne ho uno che semplicemente non si è mai ammorbidito nonostante sia stato stampato “pre -ammorbidito “. Ho provato tutte le cose ovvie ma se qualcuno ha nuove idee su come ammorbidirlo,” mi piacerebbe ascoltarle. Ha ventanni ed è da almeno dieci che faccio il pendolare a Brompton. In generale, però, il mio consiglio è di guardare le persone che fanno le grandi distanze e vedere cosa usano. Ci sono molte eccezioni ovviamente, ma Brooks le selle sono di gran lunga la scelta più comune perché “sono solo più comode.

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• Benvenuto in Bicycles @Miles. Bella prima risposta. Il mio suggerimento principale per i post futuri è di rimanere concentrato sullargomento della domanda, poiché questo è un sito Q & A e non un sito di discussione generale. Ti incoraggio a fare il tour e a consultare il Centro assistenza . Ancora una volta, benvenuto.

Ho usato 2 palline Lacrosse per accelerare le rientranze per le mie ossa del sedere. Applica pressione con un morsetto.

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• Sembra che questo non indurrebbe necessariamente la pelle in base alla tua anatomia. Non ‘ vado su selle in pelle, ma credo di ‘ di aver sentito più di un poster di forum dire che puoi applicare Proofide ripetutamente a accelerare il rodaggio. Devo pensare che questa via sarebbe meglio che esercitare pressione nel modo che hai descritto. Un post del blog è qui: missionbicycle.com/blog/oversimplified-brooks-saddle-care
• Foto o didn ‘ Non accadrà.

Ho un B17, quindi tutti i miei altre selle sono fondamentalmente telai di carbonio rigidi con un sottile cuscinetto in gel e un sottile foglio di pelle teso saldamente sulla cosa. Quelle selle non si flettono, la Brooks si flette. Alla fine si conformerà un po al tuo sedere. È impossibile sapere quando. La chiave è giocare un po con la tua posizione in sella per trovare il punto giusto.